Советы эксперта

1 | Как узнать правильный размер пояса бюстгальтера?

Основное правило -пояс бюстгальтера должен быть статичным и не двигаться вдоль вашего тела, чтобы максимально поддерживать ваши груди. Именно на нем удерживается 80% веса груди, поэтому очень важно правильно подобрать его. На обнаженном теле, плотно, на выдохе, измерьте сантиметровой лентой ваш обхват под грудью. Из полученного результата вычитайте 5-7 см. (Потому что ткань пояса бюстгальтера эластичная и постепенно, по мере носки растягивается).
Пример:
обхват под грудью 78 см - 7 см = 71 см.(78 см – 5 см = 73 см) Нужно взять пояс с маркировкой соответствующей ближайшему минимальному значению, в данном случае 70 см.
*если получилось промежуточное значение (пример 74 см), то рекомендуется примерить бюстгальтер с маркировкой и 70 см, и 75 см, и понять в каком из них вы чувствуете себя комфортно.

Маркировка пояса бюстгальтера не должна равняться и уж тем более быть больше, чем значение вашего обхвата под грудью!

2 | Как измерить обхват груди?

В бюстгальтере с мягкой чашкой (без поролона) или на обнаженном теле (если состояние груди позволяет это сделать) измеряем сантиметровой лентой обхват груди по самым выступающим точкам. Лента должна располагаться на равной высоте спереди и сзади, параллельно полу, свободно, не сдавливая грудь.

3 | Как определить размер чашки бюстгальтера?

Чтобы правильно определить размер чашки бюстгальтера, вам нужны данные обхвата под грудью и обхвата груди. Арифметическая разница между этими значениями покажет вам размер чашки. НО, обратите внимание, что каждый производитель использует свою систему маркировки чашек (у британских брендов, например, есть двойные маркировки чашек DD, FF, GG, HH и т. Д.). Поэтому наиболее важным является оценка посадки бюстгальтера непосредственно на груди после ее правильной укладки в чашку.
Пример 1:
Обхват под грудью составляет 70 см обхват груди - 88 см.
Разница 88-70=18 см.
разница см -маркировка UK(EU):
А=2,5 см, F(G)= 17,5 см;
B=5,0 см; FF(H)=20,0 см;
С=7,5 см; G(I)=22,5 см
D=10,0 см; GG(J)=25,0 см;
DD (E)=12,5 см; H(K)=27,5 см;
E (F)=15,0 см; HH(L)=30,0 см;
Маркировка бюстгальтера 65 F(G)

Пример 2:
Обхват под грудью составляет 85 см. обхват груди - 112 см.
Разница составляет 112-85=27 см.
Маркировка бюстгальтера 80 H(K)

4 | Как уложить грудь в чашке бюстгальтера?

Надевая бюстгальтер необходимо слегка наклониться вперед. Сбоку со стороны подмышки, ладонью направляем грудь в чашку, создавая круговое движение снизу вверх. Выпрямляемся и поворачиваемся боком к зеркалу. Если мы видим, что верхний край бюстгальтера «разрезает» грудь на 2 части, то рекомендуется примерить бюстгальтер с большим размером чашки.
*Укладывать грудь в чашку необходимо вне зависимости от размера груди!

5 | Какие ошибки чаще всего возникают при выборе нижнего белья?

Самая частая ошибка, допускаемая женщинами при выборе бюстгальтера - это слишком свободный пояс, перемещающийся вдоль вашего тела. Когда весь вес груди лежит на бретелях и оказывает сильное давление на нервные окончания и мышцы плеч - возникает дискомфорт, боли в спине, мигрень и онемение рук. С другой стороны, слишком маленькая чашка бюстгальтера, когда косточка впивается в ткани молочной железы, препятствуя оттоку лимфы в кровеносных сосудах, что приводит к отеку и болезненности груди. Как выбрать правильный бюстгальтер? Полезно изменить размер: уменьшить объем пояса под грудью и выбрать более глубокие чашки.

6 | Как узнать, что пояс бюстгальтера слишком свободен?

Если застежка, в течение дня, поднимается вверх вдоль спины, образуя дугу, а пояс бюстгальтера свободно перемещается вдоль туловища и вы можете его оттянуть от спины больше чем на 10 см, то это явный признак, того что пояс вам велик. Проведите тест: встаньте перед зеркалом и поднимите руки высоко. Если груди вылезают снизу из-под косточек, то это признак того, что пояс бюстгальтера слишком ослаблен. В этой ситуации выберите бюстгальтер с меньшим обхватом под грудью.

7 | Как понять, что чашка слишком маленькая?

Если верхняя часть бюстгальтера разделяет вашу грудь на 2 части, если часть груди вываливается сбоку, если грудь вылезает внизу под косточкой – это одни из признаков маленькой чашки бюстгальтера.